Controla tu tiempo desde ¡YA!

Todos nosotros somos diferentes, tenemos vidas diferentes y todo el mundo tiene problemas.

Pueden ser problemas internos (de tu entorno) del trabajo, círculo de amisted, familia, pareja, colegio e infinitas razones más, y en la mayoría de los casos son problemas personales.

Nos sentimos frustrados, perdidos, estresado, solitarios, con ansiedad, incomprendidos, deprimidos, etc.

No soy una profesional de salud mental y aún menos una profesional del físico.

Todo el mundo quiere o siente que quiere cambiar algo en su vida o hacer algo nuevo, y en muchas de las ocasiones "queremos" pero no lo "hacemos".

¿Por qué?

1. Porque no saben qué quieren
2. No se conocen en profundidad
3. Desconocen y tienen miedo

 

 

Muchas veces tendemos a pensar más de lo normal y nuestras horas sólo gira entorno a esos pensamientos.

TIP: Ten control de tus horas, tu tiempo.

• Empieza a escribir en una agenda o libreta tus pensamientos tanto malos como buenos.
• Anota las ideas que se te ocurren al largo del día en otra agenda o en la misma agenda pero separadas por temas o sujetos.

Recuerda tenerlo todo bien organizado y sin darte cuenta, tu tiempo será más productivo.

• Porque serás más consciente a donde dedicas más tus horas
• Ajústalo a tu gusto
• Prioriza tener más tiempo para tí y tus seres más queridos.  (Ej: 1 o 2 horas al día)

TIP 3: Cuando nos sentimos perdidos empezamos a preguntarnos varias preguntas como "¿Quién soy?, dónde estoy, qué hago, qué quiero, qué me gusta, por qué no soy feliz, por qué siento un vacío interior...

Conocerse a uno mismo es lo más importante.

El tiempo llegará, pero si no pones más esfuerzo y no trabajas más en tí mismo, tal vez sin darte cuenta, ya ha pasado demasiado tiempo preguntándote las mismas preguntas una y otra vez sin obtener respuesta alguna.

Solo tú sabes quién eres y qué es lo que quieres hacer.

Un día proponte algo nuevo aunque sea algo pequeño.

Rétate a tí mismo algún reto, aunque sea algo insignificante. (Ejemplo: Al despertarte, no coger el móvil si no es realmente necesario)

Cuando digo "insignificante" me refiero a que puedes pensar que no sirven para nada, pero la verdad es que si empiezas a hacer ese reto que te propusiste, poco a poco notarás una diferencia increíble.

Quiero que sepas valorar más tu tiempo.

Pasito a pasito conseguirás llegar a metas más grandes.

Un día reflexionarás y sabrás que las pequeñas cosas son las que nos llenan profundamente cuando empiezas a tomar control de tu tiempo porque también empezarás a controlar tu vida.

Mil besos y ¡nos vemos pronto!